다이어트 음식1 우리가 꼭 알아야 하는 매운 고추의 효능 고추는 정말 우리에게 필요한 음식입니다. 입을 얼얼하게 하고, 눈물을 흘리게 하고, 이마에 땀을 흘리게 하는 이 고추에는 실제로 많은 효능이 있습니다. 매운 고추는 식사에 맛을 더할 뿐만 아니라 건강을 개선하고 체중 감량을 증가시키며 더 강한 면역 체계를 얻을 수 있습니다. 고추와 기타 과일 및 채소 재배가 탄소 배출을 막고 정신 및 신체 건강을 개선하는 데 도움이 된다는 연구도 있습니다. 하나의 작은 매운 열매가 얼마나 많은 힘을 가질 수 있는지 알고나면 입을 금치 못합니다. 크리스토퍼 콜럼버스가 신대륙을 발견하기 전에 칠리 페퍼는 원주민에 의해 재배되어졌습니다. 이들의 고추재배는 중앙 멕시코에서 중앙아메리카 및 코스타리카 북부까지 이어지는 지역인 메소아메리카에서 시작되었습니다. 이 들은 수세기 동안.. 2023. 1. 6. 이전 1 다음
